2026 10K

오늘날 달리기와 걷기는 전 세계적으로 가장 인기 있는 활동 중 하나입니다. 소비자 조사에 따르면 체력 향상, 체중 감량, 건강 유지가 참여의 가장 흔한 이유이며, 그 뒤를 스트레스 해소와 즐거움이 잇습니다. 모든 신체 활동과 마찬가지로 규칙적인 걷기와 달리기는 심혈관 기능을 개선하고 체지방을 줄이는 것은 물론, 이러한 운동 습관을 따르는 사람들의 정신 건강도 향상할 수 있습니다.

5K/10K 걷기·달리기 대회인 이번 행사는 서리 주민들이 매년 함께 기념하는 행사가 될 예정입니다. 그러나 세계적 팬데믹으로 일정이 큰 영향을 받아 첫 대회가 연기되었습니다. 2021년에는 레이스 에티켓에 설명된 방식에 따라 가상 대회로 개최되었습니다. 11월 2022일, 런서리런은 첫 대면 대회이자 두 번째 가상 대회를 성공적으로 개최했습니다!