2026 Marathon

Der Foot Levelers Blue Ridge Marathon: Amerikas härtester Straßenlauf (und schönster)

Das ist kein gewöhnlicher Stadtlauf – sondern ein Abenteuer auf Asphalt in einer Bergstadt. Start und Ziel liegen im Zentrum von Roanoke. Die Strecke führt hinauf (und wieder hinunter!) zu einigen der schönsten Kilometern in Virginias Blue Ridge.

Gipfel #1: Roanoke Mountain

Genießen Sie auf den ersten Kilometern die Energie des Läuferfelds, während Sie sich auf eine epische Herausforderung begeben. Die Strecke führt sanft durch die Stadt in Richtung Walnut Bridge. Sobald Sie sie sehen, beginnt der eigentliche Anstieg: zwei gleichmäßig ansteigende Meilen hinauf zum Mill Mountain.

Wenn Sie die Kunstskulptur „Big Ol’ Bikes“ erreichen, halten Sie sich links, während sich das Läuferfeld langsam auseinanderzieht. Folgen Sie dem Mill Mountain Parkway und laufen Sie durch eine Reihe bewaldeter, kurvenreicher Hügel, bevor Sie den Blue Ridge Parkway überqueren. Von hier aus nehmen Sie das Kronjuwel des Rennens in Angriff: den Roanoke Mountain.

Auf nur zwei Meilen steigt die Strecke um etwa 780 Fuß an und schlängelt sich über Serpentinen mit weitläufigen Aussichtspunkten. Die Belohnung? Ein atemberaubender Blick vom Gipfel – gefolgt von einem Abstieg, der Ihre Oberschenkel fordert und ebenso anspruchsvoll wie beeindruckend ist.

Gipfel #2: Mill Mountain

Nachdem Sie den Roanoke Mountain bezwungen haben, kehren Sie über den Parkway zurück und erklimmen ein weiteres Mal den Mill Mountain Star. Von dort blicken Sie über das Roanoke Valley – und sehen, was Sie bereits geschafft haben.

Anschließend geht es auf der „Old Road“ zwei Meilen schnell bergab am Mill Mountain, bevor Sie auf dem landschaftlich reizvollen Roanoke River Greenway eine 2.5 Meile verschnaufen können. Danach wartet die letzte Herausforderung.

Gipfel # 3: Peakwood

Nach dem Abschnitt auf dem Greenway führt die Strecke durch die von Bäumen gesäumten Straßen von South Roanoke, bekannt für seine schönen Häuser und einen letzten großen Anstieg – den berüchtigten Peakwood, etwa bei Kilometer 19 und 20. Wenn Sie dort ankommen, nehmen Sie sich einen Moment, um Ihren dritten Gipfel zu feiern. An der Verpflegungsstation gibt es Champagner zum Anstoßen.

Der Abstieg vom Peakwood ist der Grund, warum Sie die Bergabpassagen genauso viel trainieren sollten wie die Anstiege.

Die letzte Etappe

Die Jefferson St. Bridge führt Sie zurück ins Stadtzentrum. Anschließend geht es auf einer 2.5 Meile durch das historische Viertel Old Southwest und den Highland Park, bevor Sie im Elmwood Park die Zielfeier erreichen.

Anspruchsvoll. Wunderschön. Und jeder Schritt lohnt sich.