क्यूबेक में समर सॉल्स्टिस 5K, कनाडा की देशव्यापी सॉल्स्टिस 5K श्रृंखला का हिस्सा है। यह साल के सबसे लंबे दिन आयोजित होने वाली, शाम के समय की एक अनूठे समय वाली दौड़ है। क्यूबेक में यह आयोजन आम तौर पर मॉन्ट्रियल, क्यूबेक, कनाडा में होता है और देश के सबसे जीवंत तथा रमणीय शहरी परिवेशों में से एक में सूर्यास्त पर फिनिश करने का विशिष्ट प्रारूप लेकर आता है। रनिंग रूम द्वारा आयोजित यह दौड़ सहज भागीदारी, माहौल और समय-निर्धारण को मिलाकर एक विशिष्ट अनुभव-केंद्रित आयोजन बनाती है।
सुबह जल्दी शुरू होने और प्रतिस्पर्धी गति को प्राथमिकता देने वाली पारंपरिक सड़क दौड़ों के विपरीत, समर सॉल्स्टिस 5K को सभी के साझा फिनिश क्षण के इर्द-गिर्द तैयार किया गया है। प्रतिभागी अपनी अनुमानित गति के अनुसार अलग-अलग समय पर शुरू होने वाली तरंगों में से चुनते हैं। हर तरंग का समय इस तरह तय किया जाता है कि हर गति के धावक और पैदल चलने वाले सूर्यास्त के समय एक साथ फिनिश लाइन पार करें। यह समन्वित फिनिश दौड़ को सामूहिक उत्सव में बदल देती है और प्रतिस्पर्धा के बजाय भागीदारी तथा अनुभव पर जोर देती है।
मॉन्ट्रियल में दौड़ आम तौर पर सुलभ पार्क-क्षेत्रों और तटवर्ती पगडंडियों पर होती है—अक्सर सेंट लॉरेंस नदी के पास या शहर के विस्तृत पार्क तंत्र के भीतर। इसका मार्ग समतल और मनोहारी है तथा हर स्तर के प्रतिभागियों के लिए उपयुक्त है। क्यूबेक के ग्रीष्म संक्रांति के लंबे दिन के उजाले के साथ यह परिवेश एक सहज, लेकिन यादगार दौड़ का माहौल बनाता है, जो स्थानीय लोगों और आगंतुकों दोनों को आकर्षित करता है।
यह आयोजन जानबूझकर सभी के लिए समावेशी बनाया गया है। 5K दूरी और स्वागतपूर्ण माहौल के कारण यह पहली बार दौड़ने वालों, पैदल चलने वालों, परिवारों और समूहों के लिए आदर्श है, जबकि अनुभवी धावकों के लिए भी एक मज़ेदार और अनूठा आयोजन है। प्रीमियम रेस किट—जिसमें अक्सर दौड़ने के जूते और फिनिशर पदक शामिल होते हैं—इसकी लोकप्रियता बढ़ाते हैं। उपलब्ध सामान सीमित होने के कारण जल्दी पंजीकरण करने के लिए भी प्रोत्साहन मिलता है।