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Foot Levelers 蓝岭马拉松:美国最艰难的公路赛(也是最美的公路赛)
这不是一场普通的城市赛事——而是在山城铺装路面上展开的冒险之旅。赛道从罗阿诺克市中心出发并在此完赛,带您征服弗吉尼亚蓝岭地区最壮丽的一些路段,上坡下坡,风光无限。
山顶 #1:罗阿诺克山
在最初几英里的路程中,感受跑团的活力,开启一场史诗级挑战。赛道平缓起伏,穿过城镇,朝沃尔纳特桥前进。看到桥后,真正的爬坡就要开始——沿磨坊山持续攀升两英里。
抵达“Big Ol’ Bikes”艺术雕塑后,请靠左行进,跑者队伍也会逐渐拉开。您将沿磨坊山公园大道穿越一连串林木葱郁、蜿蜒起伏的山坡,随后越过蓝岭公园大道。从这里开始,您将挑战本赛事的重头戏:罗阿诺克山。
这段爬坡在短短两英里内爬升约 780 英尺,沿途蜿蜒经过多个发夹弯和视野开阔的观景点。回报是什么?令人屏息的山顶景色——随后还有一段考验大腿肌肉的下坡,既艰难又壮观。
山顶 #2:磨坊山
征服罗阿诺克山后,您将沿公园大道返回,再次爬升至磨坊山之星,在那里俯瞰罗阿诺克山谷,也能看到自己已经取得的成就。
之后,沿磨坊山的“老路”快速下行两英里,再沿风景优美的罗阿诺克河绿道轻松跑 2.5 英里,随后迎接最后一项挑战。
山顶 # 3:Peakwood
经过绿道路段后,您将进入南罗阿诺克林荫环绕的街道。这里以优美住宅和最后一段重要爬坡而闻名——那就是令人闻风丧胆的 Peakwood,约在第 19 和 20 英里处。抵达时,不妨停下来庆祝征服了第三座山峰。补给站将准备好香槟,为您举杯庆祝。
Peakwood 下坡路段正说明了为什么训练下坡和训练上坡一样重要。
最后冲刺
杰斐逊街桥将带您返回市中心,随后沿历史悠久的老西南区和高地公园跑完 2.5 英里,最后回到榆树公园,参加终点庆祝活动。
这场赛事艰难、壮美,每一步都值得。