Run & Taste 5K 是一場獨一無二的跑步活動，將輕鬆親民的公路賽事與多倫多活力十足的美食文化結合。活動不只著眼於完賽時間，而是透過在路線中安排精選試吃站，鼓勵參賽者體驗城市多元的飲食文化。賽事適合跑者、健走者、美食愛好者與家庭參加，將傳統的5K賽事轉化為社區美食之旅，成為加拿大最獨特的跑步體驗之一。
賽事於多倫多充滿活力的西區舉行，從市內最受歡迎的都市公園之一三一貝爾伍茲公園出發並折返。全長約5公里的路線蜿蜒穿過周邊街區，並在當地數家麵包店、咖啡館、熟食店與特色食品店停留。參賽者可沿途品嚐當地商家的招牌美食，讓活動兼顧健身、社區交流與美食體驗。有別於要求跑者全程維持比賽配速的競技公路賽，Run & Taste 鼓勵參賽者放慢腳步、彼此交流，盡情品嚐多倫多西區的在地風味；這些風味也讓該區成為加拿大首屈一指的美食勝地之一。
每位參賽者均可獲得號碼布、完賽獎牌、活動紀念品，並可前往各試吃站品嚐。首屆賽事提供保溫午餐袋，以及造型獨特的「叉匙」完賽獎牌，呼應賽事趣味十足的美食主題。當地合作夥伴包括多家知名多倫多麵包店與特色食品店，試吃品項從糕點、馬卡龍到貝果、土耳其軟糖及其他社區人氣美食，應有盡有。賽事以歡迎各種經驗程度的跑者為宗旨，適合初學者體驗正式公路賽事，也為資深跑者帶來輕鬆熱絡的夏日活動。