渥太華夏至 5K 是一場時間安排別具特色的夜間賽事，在加拿大安大略省渥太華舉行，核心概念簡單而有力：在一年中白晝最長的一天，於日落時一同完成 5K。作為由 Running Room 主辦的全國夏至 5K 系列賽之一，渥太華站結合易於參與的跑步形式與精心設計的共同體驗，重視氣氛、時間安排和社區，而非競爭。
不同於清晨起跑的傳統賽事，渥太華夏至 5K 在晚上舉行，整場活動配合夏至的自然節奏。參加者依據預計配速選擇起跑組別，主辦方安排分批起跑，讓不同速度的跑者與健行者都能在同一時刻——日落時分——抵達終點。這種同步完賽的安排是活動的特色，營造出獨特的集體賽事氣氛。
渥太華賽道通常沿著國家首都地區風景優美的步道和公園綠地延伸，展現城市與戶外空間及休閒步道的緊密連結。路線平坦、易於通行，適合各類參加者，無論是初學者、休閒跑者、家庭，或希望在目標賽事之間參加輕鬆社交活動的資深運動員，都很適合。