2026 10K

10K 從南安普敦城市郵輪港的 8 號碼頭閘口起跑，與當天其他賽事同時出發，跑出船塢，沿著南安普敦濱水區前進。

跑者將經過 Mayflower Park、Red Funnel 渡輪碼頭、Queens Park，欣賞南安普敦港景色，接著來到這座城市最具代表性的地標之一——Itchen Bridge。

10K 是跨越這座橋最短的賽程，而且不是一次，而是兩次。第一次爬坡時，跑者面向東方，欣賞 Itchen 河對岸 Woolston 與 Weston Shore 的景色。繞行 Woolston——首架 Supermarine Spitfire 的主要製造地——後，跑者再次踏上橋面，向西爬升，眺望船塢與城市天際線。天氣晴朗時，甚至能遠眺懷特島與新森林。

賽事歷史上首度開放 10K 跑者穿越聖瑪麗球場（Southampton FC 主場），與馬拉松及半程馬拉松參賽者一同體驗這段路線中最具地方運動代表性的時刻之一。接著賽道返回市中心，帶領跑者穿過 Palmerston Park，從 East Park 頂端出園，再回到街道，沿 London Road 下坡，快速衝向終點；這是當天所有賽事中最先經過這段路線的組別。

賽事終點設於 Above Bar Street，這裡曾是所有賽事的起點與終點。跑者將在 Guildhall Square 受到志工迎接，領取應得的完賽獎牌。

所有賽事沿途均安排娛樂活動與現場音樂，為賽道增添支援與熱鬧氣氛。