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10 公里賽是 Courons Gatineau 的主要賽事。從 Quai-des-Cageux 出發，沿 rue Jacques-Cartier 向西前進，很快便會穿越 Lady-Aberdeen Bridge；這座橋橫跨加蒂諾河，位於其與渥太華河交會處。過橋後沿 Leamy Lake Parkway 一路跑至海灘停車場，接著折返起點，這裡同時也是半程點。從此處繼續沿 rue Jacques-Cartier 向東前進。接近 rue Saint-Louis 時折返，沿著毗鄰渥太華河的壯麗自行車道跑完最後一段路。這場賽事獲 Athlétisme Québec 金級認證。女子和男子組前 3 名將分別獲頒 $300、$200 和 $100 獎金。