Detalhes da prova
Sobre a corrida de 5K da Amway River Bank Run
Informações sobre o percurso
Largada em 7:00a — percurso certificado pela USATF
A concentração para a largada será na Ottawa Avenue, perto da Lyon Street.
Não há baias de largada: encontre o portão correspondente ao seu ritmo por milha e entre na fila.
Chegada na Monroe Avenue, na altura da Pearl Street.
Todos os participantes devem conseguir manter um ritmo de 14:30 minutos por milha. Consulte a tabela de ritmo para 5K.
Este evento oferece somente a corrida de 5K — a caminhada de 5K começa às 7:45a; inscreva-se na modalidade e no horário de largada adequados.
NÃO são permitidos no percurso cadeiras de rodas, carrinhos de corrida para bebês, mochilas (coletes de hidratação são permitidos), bicicletas, patinetes, patins, skates ou animais.
Toda prova começa uma história.
Comece com o que você tem hoje. Os pequenos detalhes podem ficar para depois.
Sua história na corrida tem lugar aqui.
Salve esta prova, faça um plano e guarde os momentos que importam.
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