تفاصيل الفعالية
نبذة عن سباق Amway River Bank Run
سباق 5K
معلومات عن المسار
انطلاق 7:00a - مسار معتمد من USATF
تُحدد منطقة الانطلاق في شارع Ottawa Avenue بالقرب من شارع Lyon Street
لا توجد مجموعات انطلاق؛ ابحثوا عن البوابة التي تحمل وتيرتكم بالدقيقة لكل ميل واصطفوا عندها
خط النهاية في شارع Monroe Avenue عند Pearl Street
يجب أن يتمكن جميع المشاركين من الحفاظ على وتيرة 14:30 دقيقة لكل ميل. مخطط وتيرة 5K
هذه الفعالية مخصصة لسباق 5K فقط؛ يبدأ سباق المشي لمسافة 5K عند 7:45a، لذا يُرجى التسجيل في الفعالية ووقت الانطلاق المناسبين
يُمنع على المسار استخدام الكراسي المتحركة وعربات الأطفال المخصصة للركض وحقائب الظهر (يُسمح بسترات الترطيب) والدراجات والدراجات الصغيرة وألواح التزلج ذات العجلات وألواح التزلج والحيوانات
كل سباق بداية حكاية.
ابدأ بما لديك اليوم. التفاصيل الصغيرة يمكنك إضافتها لاحقًا، على مهل.
لحكايتك مع الجري مكان هنا.
احفظ هذا السباق وضع خطة واحتفظ باللحظات المهمة.
ابدأ يوميات سباقاتكلديك حساب بالفعل؟ سجّل الدخول