carnet de courses

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Jon Shaw

🇨🇦 Kingston, Canada

Membre depuis 2026

Courses

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📊 Évolution des courses

Le journal de course de Jon Shaw au fil du temps, en graphique.

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🏆 Records personnels

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Prochains départs et projets personnels.

Aucune course à venir pour le moment

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🗃️ carnet de courses

Courses passées et résultats enregistrés.

Terminée

2015 Semi-marathon Terminée

🇨🇦 The County Marathon

21,1 km

4 oct. 2015

2015 Semi-marathon

4 oct. 2015

🇨🇦 The County Marathon

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🏃 Entraînements

Historique des entraînements en extérieur et en intérieur.

Aucun entraînement pour le moment

Les entraînements apparaîtront ici lorsque cette personne les enregistrera.

🏆 Records personnels

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10K

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Semi-marathon

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Marathon

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🌟 Accomplissements

🌍 Courses dans 1 pays

⭐ Avis récents

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